共济失调是由神经系统不同部位的很多病因引起的。一个简单的运动必须有主动肌、对抗肌、协同肌和固定肌四组肌肉的参与才能完成，并有赖于神经系统的协调和平衡，共济失调患者尤其应该注意饮食。下面，北京天使儿童医院医师详细讲述共济失调有哪些饮食方法?

　　共济失调患者吃什么好：

　　1、鱼类。鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

　　2、全麦制品和糙米。糙米中含有多种维生素(特别是维生素B1)，对于提高脑瘫患者的认知能力至关重要。

　　3、鸡蛋。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中优良的蛋白质之一，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，对脑瘫患者的大脑发育有益。

　　4、核桃和芝麻核。核桃和芝麻核可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，可排除血管中的杂质，提高脑瘫患者的大脑功能。

　　5、菠萝、柠檬、香蕉。菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力。

　　北京天使儿童医院温馨提示：良好的饮食习惯可以减缓病情恶化程度，帮助患者早日康复，但不能代替治疗。因此，发现患儿有共济失调时，一定要在快时间到专业的儿童医院就诊，或者拨打13261662120在线求助。也可以直接点击“在线咨询”，与儿科医师一对一交流。